Oui tout à fait, ce sont des outils polyvalents qui peuvent être utilisés pour améliorer ta condition physique. C’est également utilisé dans des contextes de réhabilitation.
Tu pourras trouver tout un tas d’exercice sur le net. L’avantage des élastiques c’est qu’elles offrent une résistance. Plus tu tires dessus et plus la résistance augmente. Donc je pense que dans ton cas c’est un des outils les plus adaptés. Même les personnes expérimentées en muscu les utilisent.

Tu peux t’acheter des élastiques de sport c’est vraiment pas mal, ce n’est pas cher et transportable partout.

Merci pour ce post fromaj_debite

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excellent michel 😂 , je te la pique.!

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Let me introduce you to the Penetrator … PENETRATIONN
edit : oops ça a déjà été posté

Et t’en penses quoi du Kalkhoff Douti 2 ? Le dernier qu’est sorti

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Moi parce que j’adore Winnie l’Our

Nous exigeons des réponses !! Ca fait 12 ans que je suis en liste d’attente pour un logement social, honte à vous et à votre équipe!!